スピリチュアルブログ版ダイジェスト

自分の人生を生きているようで、いつの間にか他人軸で生きている人が世の中にはたくさんいます。

これは、世間で正しいとされている価値観を、自分の価値観だと思い込んでいるために起きることです。

周囲の視線や世間の価値観にしたがって、自分らしさをおさえていると、本当の幸せが手に入りません。

本書は、自分の心にしたがって、自由に楽しく生きることの大切さを教えられる書籍です。

《著者「鈴木 真奈美」氏について》

本書の著者である鈴木真奈美氏は、大学卒業後、大手メーカーにて役員秘書やコンサルティング部門で幹部対象のコーチングや研修を担当した経歴があります。

経営陣や幹部から成功哲学を学び、世界トップレベルのコーチング、ヒーリングリーダーシップ、心理学、NLP（神経言語プログラミング）を身につけた後、独立して、2012年7月に株式会社地球ファミリーを設立し、現在代表を務めています。

ICF国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ（PCC）の資格も有しており、ビジネス、スピリチュアル、心理学などを融合したアプローチで人気のセミナーや講演会などを定期的に開催している上、本の執筆を手がけるなど、多方面で活躍中です。

本書も数多くある著書の1つであり、人生に幸運を呼び込むための「お守り本」と著者は呼んでいます。

《心がふっと軽くなる癒やしの言葉と美しい写真の数々》

本書は、美しい写真とともに、心が癒やされるやさしい言葉がたくさんつづられているフォトメッセージ本です。

人間関係に悩んでいるとき、心が疲れたときなど、さまざまなシチュエーションにあわせて、どう向き合うべきか、またはどう避けるべきかを、著者が語りかけるような口調で説いています。

著者は、私たちの心がふっと軽くなるような癒しのメッセージを、本書内で数多く発信しています。

その1つ1つに込められているのは、「あなたはあなたのままで大丈夫」という愛情あふれる筆者の言葉です。

人々の自己肯定感を高め、その人の魅力や使命を引き出すことをライフワークとしている筆者が放つ言葉だからこそ、私たちの心が動かされるのでしょう。

また、本書では難しい単語や言い回しなどは使われておらず、すらすら読み進められるのも魅力です。

《今の自分に必要なメッセージが見つかる》

本書には読み方の決まりはありません。

一般的な書籍のようにはじめから順番に読み進める、気になる章だけを熟読する、何気なく開いたページだけに目を通すなど、取り扱い方は全く自由なのです。

もしくは、活字は見ずに、美しい写真だけをパラパラ眺めるのも良いでしょう。

どのような読み方を選択しようとも、開いたページに書かれている内容は、今の自分にとって必要なメッセージです。

もし何らかの問題に直面していたり、悩みを抱えていたりしているときは、本書に書かれた言葉が解決の糸口になるでしょう。

本書の冒頭で、「この本は、あなたの人生に幸運を呼び込む『お守り本』です。」と筆者は述べています。

その言葉通り、お守りのように常に側に置き、悩んだときにそっとページを開きたくなる1冊です。

目次

• Prologue（プロローグ）
• 第1章　人間関係が楽になる
• 第2章　あなたはあなたのままでいい
• 第3章　心が疲れたときには
• 第4章　新しい幸せに気づく心の使い方
• 第5章　本来の自分に還る
• 第6章　あなたはいつからだって幸せになれる
• いいことばかり起こる、11のコツ
• Epilogue（エピローグ）　地球ファミリーの願い、感謝の言葉

一言コメント

本書は、美しい写真を眺めて楽しめるとともに、著者である鈴木真奈美氏に側で語りかけられているような心癒やされる言葉によって、元気をもらえるフォトメッセージ本です。最初から順番に読む必要はなく、好きな章から読みはじめたり、何気なく開いた場所に書かれている言葉に目を通したり、自由に読めるのが魅力です。

注目の文章ピックアップ

・「私として生まれてきてよかった」と、心から思えた時に、あなたの人生は輝き始めます。

・「あの人もいい」「私もいい」　そう思うと、もっと楽に生きられる

・「あの人が、幸せになりますように」「あの人が、いてくれることに感謝します」　その祈りは、バリアとなり、あなたを守ってくれるでしょう

・怒りも、悲しみも、喜びも、幸せも、どれもが自然で、あなたの人生に必要なのです

・「絶望」と「希望」は一対です　失ったものばかりに気を取られると、新しい幸せがやってきていることに気づかないのです

・大切なのは「どうすべきか？」ではなく、「あなたがどうしたいか？」　あなたの願いにしっかり意識を向けると、本当に大切なもの以外は、色あせていくはずです

・あなたは大自然の一部であり、どんなときも、つながりの中で、守られ、愛されています

・才能があるかないか、ではなく…どれだけ小さな勇気を振り絞ったか、いつ、最初の一歩を踏み出すか　これが分かれ道

・今授かった力や才能は、惜しみなく、あなたやまわりの幸せのために使っていこう

・「あなたの満足」のためでなく、「本当に相手のために」なるように　そして、何かをしてあげたいと思うときこそ、あなたの人生をしっかりと生き、楽しむことです

・今ある幸せを味わうことは、今のレベルに妥協することではなく、未来につながる「幸せのたねまき」です

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あなたはいつからだって幸せになれる！　鈴木 真奈美

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