スピリチュアルブログ版ダイジェスト

スピリチュアリストやオペラ歌手として活躍、日本スピリチュアリズム協会の代表理事も務める江原啓之。スピリチュアリスト生活30余年を通して提唱してきた「この世の法則」をわかりやすく説いています。

イントロのネラ式メディテーションでは、自分を知るための第1段階として簡単な心理テストが用意されています。さらに、第1秘儀から第7秘儀までには各章にさまざまな問いが設けられ、7つの秘儀を手に入れるためのレッスンが進んでいきます。書き込みができるワークブック形式のため、リアリティをもって体感することができ、読むだけでなく、書くことで自分自身をしっかりと整理できる一冊です。

《生きざまを見つめる》
年をとることやこれまでの恋愛、これらの問いを通して「生きざま」を見つめます。これまでの人生を振り返り、どんな経験をしてきたのかをあぶり出すことで、本当の自分に気づくことができます。

今と死後の世界、生と死は地続きです。死後の世界である「幽界」はさまざまなステージに分かれていて、どのステージに行くのかは、今生きている人生でどれだけたましいを豊かにし、経験と感動を積むことができたかで変わってきます、加齢による見た目の変化を気にするよりも、自分自身の内面がどれだけ成熟したか、という部分に関心を向けるのが大切です。

惹かれる相手、好きになる相手は、「波長の法則」で自ら引き寄せた人となっていて、似た者同士であったり、または真逆の個性を持って学び合う関係だったりします。恋愛はまさに「鏡」の役割で、その鏡には相手のことはもちろん、自分自身のこともはっきりと映し出されます。どんなふうに恋を重ねてきたか、そしてそれによって自分のたましいがどれくらい成長できたかを分析するといいでしょう。

《人間関係を見直す》
家族との関係、SNSやスマホとの関わりなど、自身を取り巻く「人間関係」を見つめ直します。家族との関係の問題を考えるとき、「類魂の法則」を意識してみるといいです。狭義でいう「類魂」とは、霊的世界にいる家族のことを言います。これに対し、現世の家族は「肉の家族」と言えます。家族と血がつながっていたとしても、あくまで肉のうえのこと。たましいの視点では、家族であっても類魂は別なのです。この視点がない場合、依存心、自己憐憫、責任転嫁が生まれてしまいます。

SNSにはまってスマホを手放せなかったり、SNS上の人間関係に執着してしまったりする人は、端的に言うと「自己承認欲求」が強いのです。しかし、SNSやスマホでの遊びに興じていると、どんどん自分を見つめ直す時間がなくなっていきます。現実から目をそらしたいから、という逃げの動機でのめりこんでいると、いつまでたっても目の前にある問題や人間関係の課題に向き合えません。

「自分らしく生きたい」と口では言っていながら、実際はすぐ周りと自分を比べたり、世間一般の価値観に振り回されたりしている状態では、本当の幸せを得ることは不可能です。自分の素直な気持ちを洗いざらい書き出し、本当の自分と向き合うことが、真の幸せへの大いなる一歩になります。1つの扉を開けるたびに、自分のことを理解できる、自分だけの幸福を見出していける一冊なので、ぜひ書籍で確認してみてください。

目次

• はじめに
• 準備編 自分の心の中を知るネラ式メディテーション
• 第1の秘儀 「本当の私を」知って人生を変える
• 第2の秘儀 生きざまを見つめて人生を変える
• 第3の秘儀 鏡を見て人生を変える
• 第4の秘儀 心と体を整えて人生を変える
• 第5の秘儀 ライフプランを立てて人生を変える
• 第6の秘儀 人間関係を見直して人生を変える
• 第7の秘儀 自分で選んで人生を変える
• 最後の扉

一言コメント

著者の1つ1つの問いかけに本気で向き合うことで、自分を見つめ直し、同時に真の幸せの形が見えてきます。1度だけでなく、繰り返し読み、書き込むことをおすすめします。心と頭の中が整理され、心の断捨離にもなります。

注目の文章ピックアップ

・この現世に生まれてきたのは、視野を広げるため。自己憐憫に陥る暇があるなら、本当の自分を鏡でしっかり見て、その狭い視野を少しずつでも広げましょう。

・今まで生きてこられたのは、これまで育み育ててくれた家族や支えてくれた仲間など、いろんな愛があったから。あなたが自分を大事にしなかったら、これまで注がれてきた大切な人たちからの愛も裏切ることになってしまいます。

・あなたにとって必要な物、大事な人間関係は何ですか？それらをしっかり考え、持ちすぎていると思うなら手放し、しがらみを生んでいると思う人間関係も整理していくと、生きるうえでの「軸」が定まります。

・スマホやSNSに夢中になっていたら、「自分と向き合う時間」は減ってしまいます。嫌なことがあったときでも、その原因や改善法を考えもせず、ストレスを発散するためにまたスマホに没頭してしまうと、ますます悪循環に陥ります。

・服一枚からでも、あなたはあなたの「運命」を変えられる。このことを念頭に置いて、常にどういう自分になりたいのか、それを思い描き、今日着る服を選びましょう。

・本当の自分を知り、ぶれない軸を持つこと。それができれば、あなたの中から泉のようにエネルギーが湧いてきます。それは言ってみれば、あなた自身がパワースポットになるということ。自分自身の力で、幸せを創れるのです。