自分を受け入れた瞬間、何かが起こる! 「引き寄せスパイラル」の法則
- 著者：奥平 亜美衣
- 出版：大和出版
- 発行：2014年9月30日
- 価格：1,400円＋税
- 頁数：218ページ
- 評者：林みのり
- 編集：スピりんく 編集部
スピリチュアルブログ版ダイジェスト
自分を受け入れた瞬間、何かが起こる! 「引き寄せスパイラル」の法則は、引き寄せ体験を綴ったブログを契機に、作家として活躍中の奥平 亜美衣さんが、誰でも引き寄せの法則を使って幸せになれる仕組みと方法を公開した書籍です。
引き寄せというと、お金や欲しい物を手に入れたり、結婚相手を引き寄せたりするイメージを持つ方もいるでしょう。
しかしそれが本当の幸せとイコールではないと著者は言います。
≪本当の引き寄せとは≫
手に入れたモノがあなたを幸せにしてくれるわけではありません。
幸せを感じるかどうかは、ひとえにあなた自身にかかっているのです。
引き寄せの法則とは「自分と同調するものが自分に引き寄せられる」のだと著者は言っています。
幸せな気分でいれば、幸せが引き寄せられてくるのです。
≪引き寄せスパイラルの法則≫
いい気分を選択し、自己肯定力が高まると、引き寄せもさらにスムーズになってきます。
これを著者は引き寄せスパイラルの法則と名付けました。
いい気分になれるような考え方をしつつ、自分を愛し肯定することで、望む現実を引き寄せるパワーが相乗的に高まるというのです。
では具体的にどうしたらいい気分を保てるのでしょう。
普段の生活の中では良いことも悪いことも起こります。しかし嫌なことがあったとき、普通は嫌だと思うだけではないでしょうか。
そんなときこそ、そこから意識的に「では何を望むのか」ということを考えるようにと著者は言います。
嫌だという感情の裏には、好きなもの、望むことが隠れているからです。
＜ノートの活用＞
・普段見落としがちな小さな幸せに気づき焦点を当てる「いいことノート」
・他人の評価は一切関係なく自分自身が認める「自分いいところノート」
・どんなものでもいいので、自分はこれが好きだ！という「自分の好きなものノート」
これらを活用し「いい気分になれる思考の選択力」をつけ「自己肯定力」を高めることで「望む現実の引き寄せ力」が相乗効果で高まります。
自分の好きなものを、好きだ！と意識するだけでも、それを宇宙にオーダーしていることになるといいます。
ごく普通の会社員で主婦だった著者自身も、望みを明確にし、自分を愛し、いい気分を選択し続けたことで、次々と夢が叶い、数年でベストセラー作家になり、まさにブログ名どおり「人生は思い通り」になっています。
≪宇宙の本質と引き寄せの法則≫
「宇宙には愛と幸せと豊かさの流れしかない」と著者は言います。
だから本来「あなたが幸せであること、豊かであること」は「自然な状態である」と。
ではなぜ幸せな人とそうでない人がいるのでしょうか。
それは他でもない、自分の受け取り方の問題なのです。
詳しくは本書に図解付きで載っていますので、ぜひご覧ください。
本書は、著者の実体験に裏付けられた具体的な方法や考え方が載っており、またよくある疑問点にも丁寧に答える解説がなされている点で、引き寄せの法則初心者にもお薦めの一冊です。
目次
- はじめに すぐ目の前にあなたの望む世界が待っている！
- プロローグ 幸せの扉の鍵はあなたが持っている
- 第1章 引き寄せスパイラルの法則①本当の「引き寄せ」とは何かを知る
- 第2章 引き寄せスパイラルの法則②自分の本心に気づく
- 第3章 引き寄せスパイラルの法則③今までの思い込みを手放す
- 第4章 引き寄せスパイラルの法則④宇宙の真実を知る
- 第5章 引き寄せスパイラルの法則⑤自分を愛し認める
- エピローグ この瞬間、「引き寄せスパイラル」は永遠のものになる
- あとがき だから人生って素晴らしい
一言コメント
「期待が現実を創ることはありません」という言葉に衝撃を受けました。
不満があるからこそ、こうなって欲しいという期待をかけてしまうということで、ハッとしました。
期待の裏にある不満が、不満足な現実を創造してしまうのかと。
外への期待ではなく、自分の望みや意思を明確にして幸せな引き寄せをしていきたいものです。
注目の文章ピックアップ
・いい気分になれる思考の選択力×自己肯定力＝望む現実の引き寄せ力
・「自分を満たす」、というのは、自分のやりたいことや自分の心が喜ぶことを自分で知って、そしてできることからそれを実際に行動に移していくことです。
・宇宙には愛と幸せと豊かさの流れしかない
・自分の夢を叶え、望む人生を生きていくには、自分の思考を、自分と自分の望むものに向けて、できる限り多く使うことが大事です。
100％にする必要はまったくないのですが、他人のことや外のことを考えている時間より、自分のこと、自分の夢や望みを考えている時間の割合が多くなってくれば、簡単に夢は叶うようになってきます。
・本当に現実はあなた自身の反映、あなたの思考とそこから出る感情の反映なのです。それ以外の要素で現実が創られることはありません。
ですので、望む現実を引き寄せる為にあなたがしなくてはいけないことは、自分で自分を愛し、認め、満たして、自分をいい気分に保てるようにコントロールすることだけなのです。
